|
CHICÓRIA |
|
|
|
|
|
XÍCARA |
1 |
GRAMAS POR XÍCARA |
180,00 |
|
|
MEDIDA |
|
GRAMAS |
GRAMAS |
|
|
|
UNI |
180 |
100 |
|
CALORIAS |
Kcal |
180 |
41,4 |
23,00 |
|
GORDURA |
g |
180 |
0,5 |
0,28 |
|
GORDURA SAT |
g |
180 |
0,1 |
0,06 |
|
GORDURA MONO |
g |
180 |
0 |
0,00 |
|
GORDURA POLY |
g |
180 |
0,2 |
0,11 |
|
CHOLESTEROL |
mg |
180 |
0 |
0,00 |
|
CARBOHIDRATOS |
mg |
180 |
8,5 |
4,72 |
|
FIBRAS |
mg |
180 |
7,2 |
4,00 |
|
PROTEÍNA |
mg |
180 |
3,1 |
1,72 |
|
SÓDIO |
mg |
180 |
81 |
45,00 |
|
POTÁSSIO |
mg |
180 |
756 |
420,00 |
|
CÁLCIO |
mg |
180 |
180 |
100,00 |
|
FERRO |
mg |
180 |
1,6 |
0,89 |
|
ZINCO |
mg |
180 |
0,8 |
0,44 |
|
CAL. DE GORDURA |
% |
180 |
8,8 |
8,80 |
|
CAL. DE CARBOHIDRATO |
% |
180 |
66,8 |
66,80 |
|
CAL. DE PROTEÍNA |
% |
180 |
24,4 |
24,40 |
|
RECUSADO |
% |
180 |
18 |
18,00 |
|
VITAMINA C |
mg |
180 |
43 |
23,89 |
|
VITAMINA A |
I.U. |
180 |
7200 |
4000,00 |
|
VITAMINA B6 |
mg |
180 |
0,19 |
0,11 |
|
VITAMINA B12 |
mcg |
180 |
0 |
0,00 |
|
TIAMINA B1 |
mg |
180 |
11 |
6,11 |
|
NIACINA |
mg |
180 |
18 |
10,00 |
|
RIBOFLAVIN B2 |
mg |
180 |
197,1 |
109,50 |
|
FOLACIN |
mcg |
180 |
0,9 |
0,50 |
|
CAFFEÍNA |
mg |
180 |
- |
#VALOR! |
|
ALCOOL |
g |
180 |
- |
#VALOR! |
|
|
COUVE-FLOR FLORETS |
|
|
|
|
|
XÍCARA |
1 |
GRAMAS POR XÍCARA |
100,00 |
|
|
MEDIDA |
|
GRAMAS |
GRAMAS |
|
|
|
UNI |
100 |
100 |
|
CALORIAS |
Kcal |
100 |
25 |
25,00 |
|
GORDURA |
g |
100 |
0,2 |
0,20 |
|
GORDURA SAT |
g |
100 |
0 |
0,00 |
|
GORDURA MONO |
g |
100 |
0 |
0,00 |
|
GORDURA POLY |
g |
100 |
0,1 |
0,10 |
|
CHOLESTEROL |
mg |
100 |
0 |
0,00 |
|
CARBOHIDRATOS |
mg |
100 |
5,2 |
5,20 |
|
FIBRAS |
mg |
100 |
2,5 |
2,50 |
|
PROTEÍNA |
mg |
100 |
2 |
2,00 |
|
SÓDIO |
mg |
100 |
30 |
30,00 |
|
POTÁSSIO |
mg |
100 |
303 |
303,00 |
|
CÁLCIO |
mg |
100 |
22 |
22,00 |
|
FERRO |
mg |
100 |
0,4 |
0,40 |
|
ZINCO |
mg |
100 |
0,3 |
0,30 |
|
CAL. DE GORDURA |
% |
100 |
5,9 |
5,90 |
|
CAL. DE CARBOHIDRATO |
% |
100 |
68 |
68,00 |
|
CAL. DE PROTEÍNA |
% |
100 |
26,1 |
26,10 |
|
RECUSADO |
% |
100 |
0 |
0,00 |
|
VITAMINA C |
mg |
100 |
46 |
46,00 |
|
VITAMINA A |
I.U. |
100 |
19 |
19,00 |
|
VITAMINA B6 |
mg |
100 |
0,22 |
0,22 |
|
VITAMINA B12 |
mcg |
100 |
0 |
0,00 |
|
TIAMINA B1 |
mg |
100 |
0,06 |
0,06 |
|
NIACINA |
mg |
100 |
0,06 |
0,06 |
|
RIBOFLAVIN B2 |
mg |
100 |
57 |
57,00 |
|
FOLACIN |
mcg |
100 |
0,05 |
0,05 |
|
CAFFEÍNA |
mg |
100 |
- |
#VALOR! |
|
ALCOOL |
g |
100 |
- |
#VALOR! |
|
|
|
|
|
|
|
|
CHUCHU |
|
|
|
|
|
XÍCARA |
1 |
GRAMAS POR XÍCARA |
130,00 |
|
|
MEDIDA |
|
GRAMAS |
GRAMAS |
|
|
|
UNI |
130 |
100 |
|
CALORIAS |
Kcal |
130 |
26 |
20,00 |
|
GORDURA |
g |
130 |
0,3 |
0,23 |
|
GORDURA SAT |
g |
130 |
0,1 |
0,08 |
|
GORDURA MONO |
g |
130 |
0 |
0,00 |
|
GORDURA POLY |
g |
130 |
0,1 |
0,08 |
|
CHOLESTEROL |
mg |
130 |
0 |
0,00 |
|
CARBOHIDRATOS |
mg |
130 |
5,7 |
4,38 |
|
FIBRAS |
mg |
130 |
2,5 |
1,92 |
|
PROTEÍNA |
mg |
130 |
1,5 |
1,15 |
|
SÓDIO |
mg |
130 |
3 |
2,31 |
|
POTÁSSIO |
mg |
130 |
253 |
194,62 |
|
CÁLCIO |
mg |
130 |
26 |
20,00 |
|
FERRO |
mg |
130 |
0,6 |
0,46 |
|
ZINCO |
mg |
130 |
0,3 |
0,23 |
|
CAL. DE GORDURA |
% |
130 |
8,6 |
8,60 |
|
CAL. DE CARBOHIDRATO |
% |
130 |
72,4 |
72,40 |
|
CAL. DE PROTEÍNA |
% |
130 |
19 |
19,00 |
|
RECUSADO |
% |
130 |
5 |
5,00 |
|
VITAMINA C |
mg |
130 |
19 |
14,62 |
|
VITAMINA A |
I.U. |
130 |
255 |
196,15 |
|
VITAMINA B6 |
mg |
130 |
0,14 |
0,11 |
|
VITAMINA B12 |
mcg |
130 |
0 |
0,00 |
|
TIAMINA B1 |
mg |
130 |
0,08 |
0,06 |
|
NIACINA |
mg |
130 |
0,05 |
0,04 |
|
RIBOFLAVIN B2 |
mg |
130 |
33,3 |
25,62 |
|
FOLACIN |
mcg |
130 |
0,7 |
0,54 |
|
CAFFEÍNA |
mg |
130 |
- |
#VALOR! |
|
ALCOOL |
g |
130 |
- |
#VALOR! |
|
|
|
|
|
|
|
|