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     alface 
    1 cenoura ralada 
    1 pepino ralado 
    1 abobrinha ralada 
    1 lada de milho em 
    conserva 
    1 lata de ervilhas 
    em conserva 
    3 colheres sopa de 
    iogurte 
    suco de meio limão 
    sal 
    1 colher (sopa) de 
    azeite 
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  - Arrume as folhas de alface rasgadas em um prato de servir.
 
  - Em uma vasilha, junte o a cenoura, o pepino e a abobrinha ralados, o milho 
  e as ervilhas e mexa bem.
 
  - Junte o sal, o suco de limão e o iogurte.
 
  - Misture bem.
 
  - Salpique com azeite.
 
 
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